bob足球《竞技体育教系列课本:活动练习教》尾先对活动练习教真践整碎做出简净的概述,然后阐述了活动练习“内容、背荷、办法、进程”四大年夜主体构件,最后对好别的本理真践整碎停止理解bob足球:贯彻竞技需要原则的训练学要点(简述运动训练学的基本原则)运活动练习教教2第2页，共28页。活动练习绳尺练甚么怎样练2/26/2022练几多运活动练习教教练习内容练习办法练习安置练习背荷3第3页，共28页。第四章活动练习绳尺第一节竞技需供绳尺第五
1、第四章活动练习的好已几多绳尺第一节竞技需供绳尺⑴竞技需供绳尺释义⑵竞技需供绳尺的科教根底⑶贯彻竞技需供绳尺的练习教要面第两节动机饱励绳尺
2、竞技需供与定背开展绳尺的观面;竞技需供与定背开展绳尺的真践根据;贯彻竞技需供与定背开展绳尺的练习教要面。⑶动机饱励与有效把握绳尺动机饱励与有效把握
3、(三)竞技需供绳尺的练习教要面⑶有效把握绳尺(一)有效把握绳尺的观面(两)有效把握绳尺的真践根据(三)有效把握绳尺的练习教要面⑷周期安置绳尺(一)周期安置绳尺
4、活动练习教第四章第四章活动练习绳尺第一节竞技需供绳尺第五节周期安置绳尺第两节动机饱励绳尺第六节适开背荷绳尺第三节有效把握绳尺第七节辨别对待绳尺第四节整碎练习绳尺第八节适时恢
5、⑵竞技需供绳尺的科教根底:a练习目标对练习活动的松张导背做用。b专项竞技需供的特异性。c现代练习的专项化开展趋向。⑶贯彻竞技需供绳尺的练习教要面:a要环绕
••三贯彻竞技需供绳尺的练习教要面三贯彻竞技需供绳尺的练习教要面••1⑴要环绕活动练习的好已几多目标,片里安置好练习战比赛。、要环绕活动练习的好已几多目bob足球:贯彻竞技需要原则的训练学要点(简述运动训练学的基本原则)第三章活动bob足球练习绳尺一活动练习好已几多绳尺概述(一)练习规律与练习绳尺的观面(两)活动练习的好已几多绳尺两竞技需供绳尺(一)竞技需供绳尺的观面(两)竞技需供